Mon parcours
Ancienne cadre et formatrice en management de projet dans l’industrie aéronautique, j’ai entamé une reconversion en éducation somatique en 2011. Je suis certifiée en gymnastique holistique depuis 2013 après 2 années de formation continue, et je suis adhérente de l’Association Française de Gymnastique Holistique (AFGH). J’enseigne cette pratique corporelle depuis 2013 au sein de l’Association L’Harmonie par le Mouvement à Colomiers (31) et depuis 2022 en séances individuelles à mon cabinet.
La naturopathie enseignée au CENATHO Daniel Kieffer (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique) est ensuite venue compléter mon cursus de formation de 2020 à 2022. J’ai été certifiée en 2023 après avoir présenté un mémoire d’études portant sur les douleurs musculo-squelettiques chroniques. Avec la naturopathie j’ai élargi mon périmètre de compétences dans une prise en charge naturelle et encore plus globale de la santé. Je suis aussi membre de l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire).
Toujours passionnée par la recherche d’harmonie du corps, j’ai démarré en 2023 un cursus de formation visant le rééquilibrage énergétique du corps par la méthode Touch for Health (Santé par le Toucher).
Pourquoi ces choix professionnels ?
J’ai découvert la gymnastique holistique en 1997 alors que je souffrais de problèmes ostéo-articulaires très douloureux et invalidants. Grâce à elle, j’ai appris à me libérer de mes carcans et à retrouver une vraie liberté de mouvements, un équilibre psycho-émotionnel et mon autonomie.
En parallèle, je me suis aussi fait accompagner par des naturopathes pour d’autres soucis de santé. En suivant leurs conseils, notamment alimentaires, j’ai pu restaurer le confort global de mon corps et mon équilibre.
Souffrant d’intolérances alimentaires, j’ai découvert le rééquilibrage énergétique par l’activation des méridiens énergétiques en présence de l’allergène (méthode NAET). J’ai ainsi pu retrouver le plaisir de manger sans contraintes. La méthode Touch for Health m’a séduite par les perspectives qu’elle ouvre dans ce sens.
Tout ce cheminement a fait grandir en moi mon envie de partager et de transmettre ces méthodes encore trop peu connues, si simples et pourtant si prodigieuses.
Mes valeurs
Tolérance
Respect
Bienveillance
Empathie
Écoute, sans jugement
Échanges constructifs
Ma pratique / ma vision
Mon approche de la santé est intégrative : à partir de tous les enseignements pluridisciplinaires que j’ai reçus et qui participent à mon expertise, de mon expérience personnelle et de vos propres ressources, nous pouvons cheminer en toute sécurité et avec beaucoup de bienveillance sur votre propre chemin de restauration de la santé.
La relation d’aide est au centre de mes préoccupations pour vous guider vers la reconquête de votre harmonie intérieure et vers plus d’autonomie à prendre soin de vous au quotidien. Recouvrer et/ou maintenir sa pleine santé du corps et de l’esprit, ça s’apprend ! Il s’agit donc de vous rééduquer par la conscientisation de vos comportements alimentaires, physiques, psycho-émotionnels et par la mise en place de changements. Ce parcours est construit ensemble, adapté à votre rythme, en fonction de vos spécificités, de vos besoins et de vos capacités, en m’appuyant sur nos échanges à cœur ouvert et sur différents outils cliniques que je possède.
Ma singularité
Dans mon parcours, je me suis particulièrement investie dans la prise en charge des douleurs chroniques, notamment la fibromyalgie, des troubles ostéo-articulaires incluant les déformations de la colonne vertébrale, des troubles de la respiration (apnées du sommeil).
Je suis auteure d’un mémoire de recherche intitulé « Vers une métamorphose de l’Etre : tolérance et douleur, un couple paradoxalement porteur pour restaurer le corps« . Ne vous y trompez pas, il n’y est nullement question de faire l’apologie de la tolérance envers la douleur mais plutôt de mettre en évidence le rôle capital de nos valeurs humaines pour prendre soin de nous, tout en plaçant la douleur à sa juste place, sans la laisser nous gouverner. C’est ainsi que nous pouvons parvenir, pas à pas et grâce à la gymnastique holistique, à nous restaurer, voire même à nous métamorphoser !
Je suis aussi auteur d’un autre mémoire d’étude sur l’accompagnement des troubles musculo-squelettiques chroniques. J’en ai présenté les conclusions en 2023 dans le cadre de ma certification d’éducatrice de santé naturopathe. Il porte sur la cohérence et la complémentarité des 2 approches naturelles que sont la gymnastique holistique et la naturopathie holistique.
Mes formations
Touch for Health 1 – Santé par le Toucher (équilibration des énergies du corps) – juillet 2023
Massage énergétique ayurvédique Shirot Champi 2023
Communication Quantique CQPoints – 2022, basée sur la conscience, l’intention et l’attention pour ouvrir le champ des possibles et proposer un espace de transformation/transmutation
Respirer des pieds à la tête Prévention d es apnées du sommeil Spécificités de la gymnastique holistique dans sa prise en charge de la douleur chronique Tridimensionnalité du tronc – rachis et ses applications dans les problèmes posturaux et les algies lom baires, dorsales et cervicales Différentes implications du diaphragme thoracique dans l’aspect postural
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Déplacements possible dans un rayon de 10 km.
